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Corinne MESTAIS

Méditation Pleine Conscience

Ingénieur et Psychologue clinicienne de formation, Corinne MESTAIS, membre de l’Association pour le Développement de la Mindfulness (ADM), vous invite à faire l’expérience de la pratique de la Méditation de Pleine Conscience ou Mindfulness, lors de cycles MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction = Réduction du Stress basé sur la Pleine Conscience) à Grenoble, Chambéry ou dans la Vallée du Grésivaudan.

Françoise FAUCHILLE

Sophrologie

Sophrologue formée à L’Institut de Sophrologie Rhône-Alpes (ISRA), Diplômée de la Fédération des Ecoles Professionnelles en Sophrologie (FEPS), Certifiée en hypnose auprès de Jean-Marie CAPLAIN, je vous propose de vous guider lors d’ateliers de sophrologie d’une durée de 2 heures à LA TERRASSE (Grésivaudan) avec un thème pour fil conducteur : Mon ancrage ma stabilité, Ma respiration mon trésor, Ma vie en couleurs.